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diff --git a/_posts/2020-01-30-gesundheit.md b/_posts/2020-01-30-gesundheit.md
new file mode 100644
index 0000000..7306f0d
--- /dev/null
+++ b/_posts/2020-01-30-gesundheit.md
@@ -0,0 +1,21 @@
+---
+categories: [life]
+date: 2020-01-30 20:49 +0100
+title: Gesundheit!
+---
+
+
+Ich kann euch nur empfehlen, die Zeiten
+zu genießen, in denen ihr gesund seid.
+
+Seit drei Tagen kämpfe ich wieder mal mit
+Magenproblemen, hervorgerufen entweder
+durch eine schlechte Tomate, oder indem
+ich mir was bei einem Kollegen eingefangen 
+habe. 
+
+Außerdem habe ich die letzten zwei Tage mit
+Kopfschmerzen zu kämpfen, und bin daher
+abends extrem unmotiviert, irgendwas zu
+machen. Ich kann mich nicht mal zum Gitarre
+üben überwinden...